Uzmandan kritik uyarı: Sindirim sistemi hastalıkları giderek yaygınlaşıyor
Sindirim sistemi hastalıkları, günümüzde her zamankinden daha fazla kişinin günlük yaşamını etkiliyor. Uzmanlara göre bunun arkasında yalnızca genetik yatkınlık değil, değişen yaşam tarzı da var. Özellikle hareketsizlik, düzensiz beslenme ve batı tipi gıda alışkanlıkları, mide ve bağırsak sorunlarının artmasında önemli rol oynuyor. Fırat Üniversitesi Hastanesi Gastroenteroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mehmet Yalnız, sindirim sistemi hastalıklarında dikkat çeken yükselişe karşı önemli uyarılarda bulundu.
Teknolojinin gelişmesiyle birlikte günlük hareket miktarının azaldığını belirten Prof. Dr. Mehmet Yalnız, bunun yalnızca kilo kontrolünü değil, sindirim sağlığını da olumsuz etkilediğini söyledi. Gün içinde daha az hareket eden, masa başında uzun süre kalan ve düzensiz beslenen kişilerde mide-bağırsak sistemiyle ilgili sorunların daha sık görülebildiğini ifade etti. Uzmanlara göre hareketsiz yaşam ile sağlıksız beslenme bir araya geldiğinde, başta obezite olmak üzere pek çok farklı sağlık sorunu ortaya çıkabiliyor. Türkiye’nin obezite oranlarında Avrupa’da üst sıralarda yer alması da bu tabloyu daha dikkat çekici hale getiriyor.
Prof. Dr. Mehmet Yalnız’ın verdiği bilgiye göre sindirim sistemi hastalıkları arasında en sık karşılaşılan tablo reflü. Halk arasında oldukça yaygın bilinen bu rahatsızlık, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasıyla ortaya çıkıyor. Reflü, özellikle mide yanması, ağıza acı su gelmesi ve göğüste rahatsızlık hissi gibi şikayetlerle kendini gösterebiliyor. Uzmanlara göre yanlış beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzı, bu sorunun daha sık görülmesine neden oluyor.
Sindirim sistemiyle ilgili en sık rastlanan ikinci sorun ise huzursuz bağırsak sendromu. Bu rahatsızlık; gaz, şişkinlik, kabızlık ya da ishal gibi belirtilerle kendini gösterebiliyor. Birçok kişi bu şikayetleri günlük hayatın olağan parçası gibi görse de, uzmanlara göre uzun süren ve yaşam kalitesini bozan bağırsak sorunları mutlaka dikkate alınmalı. Prof. Dr. Yalnız, son yıllarda kolon kanserlerinde de artış gözlendiğini belirtti. Uzmanlara göre bu kanser türü çoğu zaman kolon poliplerinden gelişiyor. Bu nedenle sindirim sistemiyle ilgili belirtilerin ihmal edilmemesi ve gerekli kontrollerin zamanında yapılması büyük önem taşıyor.
Bunun yanında pankreas kanseri de son dönemde artış gösteren hastalıklar arasında yer alıyor. Ancak pankreas kanserinde tedavi seçeneklerinin hâlâ sınırlı olması, erken tanının önemini daha da artırıyor. Pankreas hastalıkları arasında yalnızca kanser değil, pankreas iltihabı da dikkat çekiyor. Prof. Dr. Mehmet Yalnız, özellikle safra kesesi taşlarına bağlı tıkanıklıkların pankreas iltihabına neden olabildiğini söyledi.
Bu nedenle karın ağrısı, mide şikayetleri ve sindirim sorunları yaşayan kişilerin belirtileri hafife almaması gerekiyor. Uzmanlara göre sindirim sistemi hastalıklarından korunmanın yolu, günlük yaşam alışkanlıklarını gözden geçirmekten geçiyor. Düzenli hareket etmek, dengeli beslenmek, işlenmiş ve yağlı gıdaları azaltmak ve sağlıklı kilo aralığını korumak bu noktada büyük önem taşıyor.
Kısacası sindirim sistemi hastalıkları artık çok daha yaygın görülüyor. Ancak doğru yaşam alışkanlıklarıyla bu riskin önemli bir kısmını azaltmak mümkün. Vücudun verdiği sinyalleri görmezden gelmemek ve uzun süren mide-bağırsak şikayetlerinde uzmana başvurmak ise en kritik adım olarak öne çıkıyor.