TANSİYON ÖLÇERKEN YAPILAN 6 YAYGIN HATA! Kan basıncı değerini gereğinden çok üst düzeyde çıkarıyor
Evde tansiyon ölçümü, sağlık durumunun takibi açısından önemli. Fakat fark edilmeden yapılan bazı hatalar, cihazın gösterdiği değerlerin gerçeği yansıtmamasına neden oluyor. İşte tansiyon ölçerken yapılan en yaygın hata…
Yüksek tansiyonun (hipertansiyon) takibinde evde yapılan ölçümler önemli bir yer tutar. Ancak ölçüm sırasında yapılan bazı yanlışlar, kan basıncının olduğundan yüksek ya da düşük değerlendirilmesine yol açabilmektedir. Bu nedenle ölçüm esnasında doğru pozisyonun korunması ve uygun koşulların sağlanması gerekir.
Konuşmak ve hareket etmek, ölçüm sırasında kan basıncı değerlerinin değişmesine neden olabilmektedir. Ölçüm tamamlanana kadar sessiz ve hareketsiz kalınması tavsiye edilmektedir.
Tansiyon ölçümü sırasında ayakların yere düz basması ve sırtın desteklenmesi önerilir.
Ölçüm yapılan kolun kalp seviyesinde ve desteklenmiş olması gerekir. Kolun havada tutulması veya aşağıda bırakılması sonucu değerler hatalı çıkabilir.
Manşetin giysinin üzerinden takılması ya da kola uygun boyutta olmaması ölçüm doğruluğunu etkiler. Manşet, çıplak üst kola ve üreticinin önerdiği şekilde yerleştirilmelidir.
Merdiven çıkmak, yürümek, egzersiz yapmak veya stres yaşamak tansiyonu geçici olarak yükseltebilmektedir. Ölçüm öncesinde en az birkaç dakika sakin şekilde oturmak daha güvenilir sonuç alınmasına yardımcı olur.
Tek bir ölçüm, kişinin o andaki kan basıncını gösterebilir ancak değerlendirme için her zaman yeterli değildir. Ölçümlerin uygun aralıklarla tekrarlanması ve sonuçların kaydedilmesi, takip açısından daha sağlıklı bir tablo sunar.
