Şekeriniz Sessizce Yükseliyor, Organlarınız Çöküyor: Gözünüze Perde, Böbreğinize Çöp, Kalbinize Tuzak... Yüksek Şekerin Görünmeyen Yıkımı
Yüksek kan şekeri çoğu zaman sessiz ilerler ama bedende bıraktığı izler hiç de sessiz değildir. Damarları erken yaşlandırır, böbrekleri çökertir, gözlere perde indirir ve sinirleri uyuşturur. Dünya genelinde 530 milyon diyabetli var ve her iki kişiden biri bu sinsi hastalığın farkında bile değil.
Hastaların yüzde 50'sinde "nöropati" denilen sinir hasarı gelişir. Ayaklarda uyuşma, karıncalanma ve yanma sık görülür. Ama en tehlikelisi tam his kaybıdır. Ayağınıza batan çiviyi fark etmezsiniz; küçük bir çizik kapanmayan koca bir ülsere dönüşür. Mide sinirleri bile etkilenip sindirimi yavaşlatır.
HbA1c son 3 aylık ortalama şeker yükünüzü gösterir. Tek günlük kaçamağın değil, alışkanlıklarınızın fotoğrafıdır. Yüzde 5.6 ve altı güvenlidir. Yüzde 5.7-6.4 prediyabet (gizli şeker), yüzde 6.5 ve üzeri diyabet eşiğidir. Yüzde 7 ve üzeri organ hasarı riski, yüzde 8 ve üzeri yüksek risk, yüzde 10 ve üzeri ise kırmızı alarmdır. A1c yükseldikçe risk lineer değil, katlanarak artar. Yüzde 6'dan 8'e çıkmak basit bir artış değil, risk sıçramasıdır.
OSMAN HOCA DİYOR Kİ...
Açlık şekeri ve HbA1c kağıt üzerindeki basit sayılar değil; organlarınızın geleceğini anlatan kehanetlerdir. Hedefimiz şekeri düşürmek değil, o şekerin bedene vereceği zararı sıfırlamaktır. Çünkü şeker yükselince vücut acıyla bağırmaz ama içerideki organlar o sessiz sabotaja dayanamayıp yavaş yavaş pes eder. Asıl marifet rakamı değil, riski düşürmektir!