Küçük çocuklar neden daha çok virüs kapıyor ve virüs yayıyor? ABD'de dikkat çeken araştırma
Çocuklar gerçekten de evin en mikroplu üyeleridir. Deneyimlerinizden bilmiyorsanız, Pediatrics dergisinde yayınlanan yeni bir araştırma , solunum yolu virüslerinin okul ortamlarında sıklıkla dolaştığını ve küçük çocukların bu virüsleri taşıma ve hastalanma olasılığının daha yüksek olduğunu doğruladı.
Wen: En etkili yaklaşım basit ama tutarlı bir önlemdir. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, özellikle yemeklerden önce ve öksürdükten, hapşırdıktan veya tuvaleti kullandıktan sonra en az 20 saniye boyunca sabun ve suyla sık sık el yıkamayı önermektedir. Virüslerin sık dokunulan yüzeylerde kalabileceğini unutmayın, bu nedenle kapı kollarına, ortak kullanılan mutfak eşyalarına ve oyuncaklara dokunduktan sonra ellerinizi yıkamanız da iyi bir fikirdir. Sabun ve su yoksa, alkol bazlı bir el dezenfektanı bir sonraki en iyi seçenektir, ancak bunlar tüm virüslere karşı etkili değildir. Çocuklara öksürürken ve hapşırırken dirsekleri veya mendille ağızlarını kapatmaları ve gözlerine, burunlarına veya ağızlarına dokunmaktan kaçınmaları öğretilmelidir. Aileler ayrıca, özellikle evde biri hasta olduğunda, oyuncaklar, kapı kolları, ışık anahtarları ve tezgahlar gibi sık dokunulan eşyaları ve yüzeyleri günlük olarak temizlemeli ve dezenfekte etmelidir. Solunum yolu semptomları olan kişilerle öpüşmek veya içecek paylaşmak gibi yakın temastan kaçınmak da yayılmayı sınırlayabilir. Hasta olduğunuzda okula veya işe gitmeyip evde kalmak, virüslerin toplum içinde yayılmasını engellemenin en etkili yollarından biri olmaya devam ediyor.
Wen: Evet. Hava müsait olduğunda pencereleri açmak; yüksek verimli partikül hava filtreleri (HEPA) içeren taşınabilir hava temizleyicileri kullanmak; ve yüksek kaliteli filtrelerle HVAC sistemleri çalıştırmak, iç mekandaki havadaki virüs yoğunluğunu azaltmaya yardımcı olabilir. Bu adımlar, özellikle birden fazla aile üyesinin aynı anda hasta olduğu sınıflarda ve evlerde faydalıdır. Kalabalık iç mekanlarda iyi oturan, kaliteli bir maske takmak , solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma veya hastalığınızı başkalarına bulaştırma riskini de azaltabilir. Bu tür maskeler, altta yatan ciddi sağlık sorunları olan kişiler veya yerel hastalık artışları sırasında düşünülmelidir.
CNN: Bu hastalıkların bir kısmının azaltılmasına yardımcı olan aşılar var mı?
Wen: Evet ve güncel kalmak önemli. 6 aylık ve üzeri herkese yılda bir kez önerilen grip aşısı , ciddi hastalıkları önlemek için çok önemli bir araçtır. Covid-19 aşıları, hastaneye yatış ve ciddi hastalığa karşı koruma sağlamaya devam ediyor. Solunum sinsityal virüsü (RSV) aşıları da yaşlı yetişkinler, hamile kadınlar ve bazı bebekler için mevcuttur. Her ne kadar birçok yaygın soğuk algınlığı virüsü için bir aşı olmasa da, önerilen aşıları yaptırmak bu hastalıklar için ciddi hastalık olasılığını azaltabilir ve aynı anda birden fazla enfeksiyonun üst üste gelme olasılığını da azaltır. Aşıların sizi her zaman belirli bir virüsten hastalanmaktan korumadığını, ancak hastalansanız bile ciddi hastalık ve hatta ölüm olasılığını önemli ölçüde azaltabileceğini unutmamak önemlidir.
CNN: Kış virüs sezonuna girerken sizin çıkarımınız ne olacak?
Wen: Çocukların kış aylarında geçirdiği solunum yolu enfeksiyonlarının sayısı aileler için dayanılmaz gelebilir, ancak vakaların çoğu hafiftir ve bağışıklık kazanma sürecinin doğal bir parçasıdır. Önleyici tedbirler önemlidir. Tüm hastalıkları ortadan kaldıramazlar, ancak görülme sıklığını ve yayılma sıklığını azaltabilirler. Amaç her burun akıntısını önlemek değil, ailelerin daha sağlıklı olmasını, çocukların sağlıklı kalmasını ve önümüzdeki uzun kış boyunca öğrenmelerini sağlamaktır.