Geçmeyen göz seğirmesine dikkat! Basit bir yorgunluk olmayabilir
Göz kapağında istemsiz oluşan seğirmeler çoğu zaman stres, uykusuzluk veya yoğun ekran kullanımından kaynaklansa da uzun süre devam eden şikâyetler göz ardı edilmemeli. Uzmanlar, özellikle tekrarlayan ve günlük yaşamı etkileyen göz seğirmelerinde altta yatan nedenin araştırılması gerektiğini belirtiyor.
Gün içinde göz kapağının kendiliğinden hareket etmesi birçok kişinin yaşadığı yaygın sorunlardan biri. Çoğunlukla kısa süreli olan bu durum; yoğun stres, yetersiz uyku, fazla kafein tüketimi, uzun süre telefon ve bilgisayar ekranına bakmak ya da göz kuruluğu gibi nedenlerle ortaya çıkabiliyor. Ancak göz seğirmesi uzun süre devam ediyor, sık sık tekrarlıyor veya kişinin günlük hayatını rahatsız edecek seviyeye geliyorsa uzman değerlendirmesi gerekiyor.
Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Halit Oğuz, göz seğirmelerinin çoğunlukla ciddi bir nedene bağlı olmadığını belirterek, yaşam tarzı faktörlerinin önemli rol oynadığını söyledi. Stres, yorgunluk, az su tüketimi ve özellikle son dönemde sık görülen göz kuruluğunun seğirmeyi artırabileceğini ifade eden Oğuz, yeterli dinlenme, su tüketiminin artırılması ve gerekli durumlarda göz damlası tedavisinin şikâyetleri azaltabileceğini belirtti.
Her göz seğirmesinin ciddi bir hastalık anlamına gelmediğini belirten uzmanlar, bazı durumlarda mutlaka göz doktoruna başvurulması gerektiğine dikkat çekiyor. Prof. Dr. Oğuz, uzun süren ve dirençli hale gelen seğirmelerde öncelikle göz hastalıkları uzmanının değerlendirme yapması gerektiğini, gerekli görülürse hastanın nöroloji bölümüne yönlendirilebileceğini söyledi.
Göz seğirmesinin çocuklarda da görülebildiğini belirten uzmanlar, özellikle okul stresi, ders yoğunluğu ve uzun ekran süresinin önemli tetikleyiciler arasında olduğunu ifade ediyor. Yetişkinlerde ise telefon, tablet ve bilgisayar kullanımına bağlı göz kuruluğunun daha sık öne çıktığı belirtiliyor.
Uzmanlar, herhangi bir şikâyet olmasa bile düzenli göz kontrolünün ihmal edilmemesi gerektiğini vurguluyor. Düzenli göz kontrollerinin yalnızca görme problemlerini belirlemek için değil, bazı hastalıkların erken fark edilmesi açısından da önemli olduğu belirtiliyor. Diyabetin gözde oluşturabileceği değişikliklerin ve glokom gibi sinsi ilerleyen bazı göz hastalıklarının muayene sırasında fark edilebildiğine dikkat çekiliyor. Uzmanlara göre erken teşhis, birçok göz hastalığında görme kaybının önlenmesi açısından büyük önem taşıyor.