Erling Haaland'ın beslenme ve antrenman sırrı ortaya çıktı! Günde 6 öğün, 300 şınav ve buz banyosu...

2026 Dünya Kupası'nda Norveç'i tarihindeki ilk çeyrek finale taşıyan Erling Haaland, attığı goller kadar fiziksel performansıyla da gündemde. İngiliz basınında yer alan bir haberde, yıldız futbolcunun beslenme ve günlük çalışma rutiniyle ilgili dikkat çeken detaylar paylaşıldı.The Sun'ın haberine göre Haaland, yoğun antrenman temposunu desteklemek için günde 6 öğün tüketiyor ve yaklaşık 6 bin kalori alıyor. Norveçli golcünün beslenme programında ağırlıklı olarak biftek, tavuk, balık, yumurta, makarna, sebze, sakatat, çiğ süt ve bal bulunuyor. Bu beslenme düzeninin hem kas gelişimini hem de yüksek performansını korumasına yardımcı olduğu belirtiliyor. Haaland'ın yalnızca beslenmesine değil, uyku kalitesine de özel önem verdiği aktarıldı. Habere göre yıldız futbolcu, uyku öncesinde mavi ışığı engelleyen gözlük kullanıyor. Ayrıca uyurken burnundan nefes almayı desteklemek amacıyla dudak bandı kullandığı da öne sürüldü. İngiliz basınında yer alan iddialara göre Haaland'ın günlük antrenman rutini de oldukça yoğun. Yıldız oyuncunun her gün yaklaşık 300 şınav çektiği ve 1000 karın egzersizi yaptığı belirtildi. Bunların yanı sıra kasların toparlanmasını hızlandırmak amacıyla düzenli olarak buz banyosu yaptığı ve her gün saunaya girdiği de haberde yer alan dikkat çekici detaylar arasında gösterildi. Sahadaki fiziksel üstünlüğüyle öne çıkan Erling Haaland'ın bu disiplinli yaşam tarzı, futbolseverler tarafından da ilgiyle takip ediliyor. Ancak söz konusu beslenme ve antrenman programının İngiliz basınında yer alan iddialara dayandığı, profesyonel sporcuların uyguladığı rutinlerin kişiye özel olarak planlandığı unutulmamalı.