Aynaya baktığınızda göz kapağınızda bunu görüyorsanız dikkat! Kalp damarlarıyla ilgili ipucu olabilir
Göz kapakları çevresinde ortaya çıkan sarımsı yağ birikimleri, bazı kişilerde yüksek kolesterolün dışarıdan görülebilen bulguları arasında yer alabiliyor. Uzmanlar, bu tür belirtilerin tek başına kalp krizi anlamına gelmediğini ancak kolesterol ve diğer kalp-damar risklerinin değerlendirilmesi gerektiğini vurguluyor.
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Engin Bozkurt, kalp sağlığının yalnızca göğüs ağrısı veya nefes darlığı gibi şikâyetler ortaya çıktığında değerlendirilmemesi gerektiğini belirtti. Kalp-damar hastalıklarında sigara, yüksek tansiyon, diyabet, yüksek LDL kolesterol, fazla kilo, hareketsizlik ve aile öyküsünün birlikte değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.
Prof. Dr. Bozkurt, göz kapakları çevresinde veya diz gibi bölgelerde ortaya çıkabilen sarımsı yağ birikimlerinin bazı kişilerde yüksek kolesterolün dışarıdan görülebilen bulguları arasında yer alabileceğini ifade etti. LDL kolesterolün yükselmesiyle damar duvarında zaman içerisinde plak oluşumu ve damar daralması meydana gelebileceğini belirten Bozkurt, kolesterol değerlerinin kişinin toplam kalp-damar riski dikkate alınarak değerlendirilmesi gerektiğini vurguladı.
Kalp krizinin en önemli belirtilerinden birinin göğsün ortasında baskı veya sıkışma olduğunu belirten Bozkurt; nefes darlığı, soğuk terleme, bulantı ve ağrının kola, sırta, boyna veya çeneye yayılmasının da dikkate alınması gerektiğini söyledi. Uzman, bu belirtiler görüldüğünde kişinin kendi aracıyla hastaneye gitmek yerine 112'nin aranması ve ambulansla sağlık kuruluşuna ulaşılması gerektiğini belirtti. Kalp krizinde damarın yeniden açılması için geçen her dakikanın önemli olduğunu ifade etti.
Prof. Dr. Engin Bozkurt, kalp sağlığı için günlük yaşamda şu noktalara dikkat edilmesini önerdi:
Düzenli hareket etmek
Daha az ve dengeli beslenmek
Sigara kullanmamak
Diyabeti kontrol altında tutmak
Tansiyon değerlerini takip etmek
Kolesterolü kontrol altında tutmak
Ailedeki kalp hastalığı öyküsünü bilmek